Giảm mỡ bụng bằng muối và trà xanh đơn giản

Béo bụng trở thành nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ, nhất là những chị em làm văn phòng ngồi nhiều, ít vận động. Không chỉ làm bạn khó chịu mà còn bất tiện trong việc lựa chọn quần áo, có nguy cơ mắc phải nhiều bệnh tật.

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên béo bụng như ăn uống không kiểm soát, ăn quá nhiều thực phẩm có quá nhiều chất béo, hay ăn đêm…

Giảm mỡ bụng bằng muối và trà xanh đơn giản

 

Đừng lo lắng vì mỡ bụng, vì sẽ có nhiều cách để giảm mỡ bụng như các phương pháp điều trị dân gian, dùng Viên uống giảm cân. Hiện nay trên thị trường có Viên uống hỗ trợ giảm cân fuji diet có thể giúp bạn giảm cân, giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn cách giảm mỡ bụng đơn giản là muối và trà xanh.

Giảm mỡ bụng bằng muối

Giảm mỡ bụng bằng muối và trà xanh đơn giản

Từ lâu, muối không những được dùng làm gia vị trong các bữa ăn hàng ngày mà còn giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.
Muối rang nóng: cách đơn giản nhất là lấy một lượng muối vừa đủ, tiếp theo rang nóng muối lên, rồi sau đó cho muối vào tùi vải chườm quanh bụng và massage, massage liên tục cho đến khi muối nguội thì dừng. Với cách đơn giản này bạn có thể áp dụng mỗi ngày để vòng bụng thêm săn chắc, giảm mỡ hiệu quả.

Muối và gừng: một trong những cách chữa mỡ bụng hiệu quả là kết hợp muối với gừng. Tính nóng của gừng sẽ giúp sự phân hủy các chất béo được xảy ra nhanh hơn và gừng hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên. Cách làm rất đơn giản, đầu tiên bạn cần giã nhỏ gừng, sau đó cho gừng và muối rang lên cho đến khi muối săn lại. Cho hỗn hợp muối gừng vào túi vải và chườm lên bụng, đặc biết nhất là những chỗ có mỡ thừa, vừa chườm vừa masage nhẹ nhàng để giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất.

Muối và ngải cứu: cũng giống như gừng, khi kết hợp muối với ngải cứu sẽ cho ra hỗn hợp gừng ngải cứu giảm cân rất hiệu quả.

Giảm mỡ bụng bằng trà xanh

Trà xanh không chỉ là thức uống tốt cho cơ thể mà còn giúp giảm mỡ bụng hiệu quả. Trong trà xanh có chứa nhiều EGCG làm giảm cảm giác thèm ăn. Ngoài ra trà xanh còn thúc đầy dạ dày tiêu hóa nhanh và tăng cường năng lực phân giải mỡ trong cơ thể đặc biệt là mỡ vùng bụng. Uống trà xanh hàng ngày giúp bạn bổ sung thêm năng lượng của cơ thể và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Giảm mỡ bụng bằng muối và trà xanh đơn giản

Nước trà xanh: cách đơn giản nhất là mua lá trà xanh tươi về rửa sạch bằng nước muối sau nó nấu cùng với nước, để nguội và uống dần. Tuy nhiên không nên uống quá nhiều nước trà xanh trong ngày bởi nó ảnh hưởng xấu đến dạ dày.

Kết hợp trà xanh với chanh: thức uống giảm béo bụng từ trà xanh và chanh mang đến hiệu quả giảm chân tuyệt vời. Tuy nhiên, dù biện pháp nào cũng vậy, muốn đạt hiệu quả cao bạn nên thực hiện thường xuyên và đều đặn trong thời gian dài cùng kết hợp chế độ luyện tập và ăn uống. Cách làm rất đơn giản, bạn rửa sạch lá trà cho vào ấm, đổ nước sôi vào sau đó đổ nước đầu đi; tiếp tục cho nước sôi vào chờ 5-10 phút, sau đó vắt chanh vào và thưởng thức.

Giảm mỡ bụng bằng muối và trà xanh rất đơn giản, nhưng muốn hiệu quả phải cần thời gian dài, vì vậy để rút ngắn thời gian bạn nên kết hợp các sản phẩm hỗ trợ giảm cân. Viên uống hỗ trợ giảm cân fuji diet là một trong những sản phẩm giảm cân nhận được nhiều sự tin dùng của khách hàng. Chỉ cần uống 1 gói (6 viên) trong 1 ngày trước bữa ăn sáng và ăn trưa 20 – 30 phút là bạn có thể nhanh chóng sở hữu thân hình thon gọn, vòng eo săn chắc.

Gửi phản hồi