Giảm cân bằng chanh và mật ong, đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ

Giảm cân nhanh chóng nhưng an toàn bằng chanh và mật ong

Trong mật ong chứa hàm lượng năng lượng rất thấp, với 100g mật ong chúng ta chỉ thu nhận vào cơ thể 294 calories. Cho dù một ngày có uống 200g thì nhiệt lượng hấp thụ vào cơ thể cũng không quá 600 calories, so với lượng calories bình thường vào cơ thể thì khoảng cách vẫn còn rất xa. Do đó tuy được gọi là “ăn ngọt” nhưng lại có tác dụng giảm cân rất hiệu quả.

Dưới đây, webgiamcan.net chia sẻ một số cách dùng chanh và mật ong để giảm cân

Giảm cân nhanh chóng nhưng an toàn bằng chanh và mật ong

Cách giảm cân bằng chanh và mật ong

Cách 1: Mỗi sáng, vắt lấy nước nửa quả chanh tươi, 1-2 thìa cà phê mật ong, pha với một cốc nước ấm.

Cách 2: Chanh rửa sạch, ngâm với nước muối trong 30 phút. Rửa lại, phơi cho khô. Thái lát mỏng. Xếp vào lọ. Cứ một lớp chanh thì một lớp mật ong, thêm chút muối.

Mỗi sáng xúc 3-4 thìa ra cốc, pha với nước ấm để uống.

Uống một cốc vào mỗi buổi sáng khi mới thức dậy. Có thể uống sau khi đánh răng, tuy nhiên “khuyên rằng” nên uống trước khi đánh răng… và uống bằng nước ấm.

Chúc các bạn nhanh chóng có 1 thân hình gợi cảm và quyến rũ.

Từ khóa tìm kiếm

giảm cân bằng chanh và mật ong

giảm cân bằng chanh

giảm cân bằng mật ong

Gửi phản hồi