Điểm qua thực đơn giảm cân của sao Hàn

Để sở hữu một thân hình gợi cảm và săn chắc thì các sao Hàn đã phải trải qua quá trình giảm cân vô cùng khó khăn và khắc nghiệt.

Sau quá trình giảm cân thì họ đã trở thành những mỹ nhân có thân hình đáng ngưỡng mộ của showbiz Hàn. Hãy cũng webgiamcan.net điểm qua một số thực đơn giảm cân của sao Hàn nhé.

1. Park Shin Hye

Nữ diễn viên chia sẻ, để có thể giảm cân cấp tốc mà thật an toàn cho cơ thể như vậy thì cô đã nỗ lực ăn uống theo 1 thực đơn nghiêm ngặt cộng với luyện tập thể dục hàng ngày thật đều đặn.

– Sáng: 1 trái dưa leo + sữa ít béo

– Trưa: gạo lức + bắp cải

– Tối: 1 trái dưa leo + bắp cải

Điểm qua thực đơn giảm cân của sao Hàn
Nữ diễn viên Park Shin Hye

2. Thực đơn giảm cân của IU

– Sáng: 1 trái táo

– Trưa: 2 củ khoai lang

– Tối: protein

Điểm qua thực đơn giảm cân của sao Hàn

3. Suzy

– Sáng: ức gà + khoai lang + sữa ít béo

– Trưa: gạo lức + rau

– Tối: 2 củ khoai lang

Điểm qua thực đơn giảm cân của sao Hàn
Suzy

4. Thực đơn của Sora

– Sáng: yogurt + 1 trái táo

– Trưa: cơm trắng + súp bí đỏ

– Tối: 1 củ khoai lang + xà lách + 1 lát sandwich

Điểm qua thực đơn giảm cân của sao Hàn
Sora

5. Seol Hyun

– Sáng: 2 củ khoai lang

– Trưa: ức gà

– Tối: trứng luộc

Điểm qua thực đơn giảm cân của sao Hàn
Seol Hyun

6. Soyou

– Sáng: 1 củ khoai lang

– Trưa: 3 quả trứng luộc + 1 lát sandwich

– Tối: 3 miếng kimbap

Điểm qua thực đơn giảm cân của sao Hàn
Soyou

Ngoài chế độ ăn kiêng trên thì các sao Hàn cũng kết hợp các bài tập thể dục để quá trình giảm cân được nhanh và hiệu quả hơn.

Chúc các bạn giảm cân thành công nhé!!!

Từ khóa tìm kiếm

thực đơn giảm cân của sao hàn

sao hàn giảm cân như thế nào

Gửi phản hồi