Nội Dung Bài Viết
Trong các loại trái cây giúp giảm cân tự nhiên, vải là loại trái cây có chứa nhiều nước, dưỡng chất và chất xơ. Đây là loại quả lý tưởng cho những người đang ăn kiêng giảm béo.
Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn các cách giảm cân bằng quả vải đơn giản mà hiệu quả giúp phái đẹp sở hửu thân hình thon gọn & gợi cảm nhanh chóng.
Công dụng giảm cân của quả vải
Là loại trái cây có vị ngọt chua và có tính ấm, tốt cho sức khỏe cũng như giúp phòng ngừa các chứng rối loạn tiêu hóa & hỗ trợ quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

Đặc biệt, Vải có công dụng là giảm chất béo thừa tích lũy trong cơ thể do có chứa hàm lượng nước, chất xơ dồi dào có tác dụng tạo cảm giác no giả, thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn và đốt cháy mỡ thừa cực nhanh.
Cách sử dụng vải giảm cân
Món Siro vải

Nguyên liệu cần: khoảng 1 kg vải đã bóc bỏ vỏ và hạt cùng 100ml mật ong. Cho cơm vải tươi ép ra dạng tương rồi cho vào nồi nấu, thêm vào mật ong trộn đều. Chuẩn bị 1 bình thủy tinh để cho vải đã nấu chín cho vào đậy kín để trong khoảng 1 tháng. Sau đó, bạn cho bình thủy tinh vào tủ lạnh để bảo quản cho vải kết thành cao.
Vải xào với rượu vang
Cách làm: dùng 1 kg vải tươi cho vào lò vi sóng trong khoảng 5 phút cho vải săn lại và không bay hơi. Tiếp theo cho vào bát rồi ướp cùng một ly rượu vang để trong khoảng 30 phút cho tới khi hỗn hợp chuyển màu đỏ hồng. Lấy chảo cho lên bếp, chờ chảo nóng rồi cho vào chảo một chút dầu ăn và vải đã ướp rượu vang vào chảo để xào như xào các món rau khác.
Món Vải ngâm đường lên men
Cách làm: dùng 1 kg thịt vải, 2 thìa sữa đặc và 1 muỗng đường trắng trộn đều lại với nhau rồi cho vào hũ ủ qua đêm. Sau đó đem hủ bỏ vào tủ lạnh dùng dần dần.

Lưu ý: Để giảm mỡ thừa hiệu quả các bạn không nên ăn quá nhiều vải trong cùng 1 lúc. Bởi vì vải có thể gây nóng trong người và rối loạn chuyển hóa đường trong cơ thể, gây hiện tượng dị ứng.
Xem thêm mẹo giảm cân
Viên uống chuyển hóa mỡ Fuji Diet nói “không” với chất cấm Sibutramine
Giảm cân cho trẻ bằng mật ong thật dễ dàng
Giảm cân hiệu quả bằng các loại hạt tại nhà
Giảm mỡ bụng cực nhanh với các thói quen rất chi là đơn giản
Cách giảm cân hiệu quả và an toàn vào những ngày mùa đông
Thuốc giảm cân đốt mỡ bụng tốt nhất hiện nay
Có nên dùng thuốc giảm cân đốt mỡ không?
Thuốc đốt mỡ mặt hiệu quả nhất hiện nay
Các loại trà giảm cân tốt nhất hiện nay
Các loại thực phẩm giảm béo giúp xóa sổ mỡ thừa hiệu quả
Những món ngon giúp giảm béo hiệu quả từ đậu xanh
Những cách giảm béo hiệu quả cho trẻ nên áp dụng ngay