Cách giảm cân bằng nước ép bưởi

Bưởi là một trong những loại trái cây dễ ăn, tốt cho sức khỏe. Bưởi có thể chế biến được rất nhiều món ăn trong đó có nước ép bưởi. Nước ép bưởi ngoài tác dụng đẹp da, tốt cho sức khỏe còn giúp giảm cân. Cùng tìm hiểu cách giảm cân bằng nước ép bưởi.

Tác dụng của nước ép bưởi

Mỗi ngày uống 1 ly nước ép bưởi sẽ đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Nước ép bưởi rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp hạn chế cảm giác đói. Đặc biệt, các thành phần trong bưởi giúp loại bỏ chất béo nhanh chóng, giúp giảm cân.

Cách giảm cân bằng nước ép bưởi
Nước ép bưởi

Cách giảm cân bằng nước ép bưởi rất đơn giản, không tốn nhiều công sức và tiền bạc nên được nhiều người lựa chọn.

Cách giảm cân bằng nước ép bưởi

Nước ép bưởi mật ong

Chuẩn bị: bưởi, mật ong, đường, đá bào và 1 lát chanh mỏng.

Cách làm: bưởi gọt vỏ, tách múi. Tiếp theo cho bưởi vào máy ép lấy nước bưởi nguyên chất. Cho nước ép bưởi ra ly và thêm 2 muỗng mât ong, đường, đá bào và một miếng chanh cho. Nêm nếm vừa miệng, có độ ngọt nhẹ vừa miệng. Nước ép bưởi không những giúp giảm cân mà khi kết hợp với mật ong còn giúp tiêu hóa tốt.

Cách giảm cân bằng nước ép bưởi
Nước ép bưởi mật ong

Nước ép bưởi cà chua

Chuẩn bị: 1 quả bưởi, 1 quả cà chua, mật ong, đường

Cách làm: cũng giống như cách làm nước ép bưởi mật ong, chung ta cần gọt vỏ bưởi là tách múi bưởi, bỏ hạt. Cà chua rửa sạch, cắt miếng vừa phải. Sau đó cho bưởi và cà chua vào máy ép. Ép lấy nước rồi rót ra ly, cho thêm mật ong và ít đường, khuấy đều và thưởng thức.

Nước ép bưởi nguyên chất

Ngoài kết hợp thêm các loại nguyên liệu như cà chua, mật ong… thì cách giảm cân bằng nước ép bưởi đơn giản nhất là uống nước ép bưởi nguyên chất. Bạn chỉ cần lấy những múi bưởi cho vào máy ép lấy nước, sau vài phút là bạn đã có một ly nước ép bưởi thơm ngon, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Ngoài cách giảm cân bằng nước ép bưởi, thì bạn cần áp dụng các chế độ ăn kiêng và tạp luyện các bài tập giảm cân để nhanh chóng lấy lại vóc dáng. Bên cạnh đó bạn có thể kết hợp cùng các loại thực phẩm chức năng có tác dụng giảm cân như trà giảm cân, Viên uống giảm cân, viên uống giảm cân…

Một trong những sản phẩm giảm cân tốt nhất thị trường Việt Nam hiện nay là viên uống giảm cân Fuji Diet. Viên uống giảm cân Fuji Diet được các chuyên gia đánh giá là an toàn, không gây ra các tác dụng phụ khi sử dụng.

Được chiết xuất từ thảo dược, bao gồm các thành phần chính như arginine, lysine, carnitine, ornithine… với công dụng đốt cháy lượng chất béo dư thừa bằng cách giải phóng hormone và chuyển hóa chất béo thành năng lượng, giúp giảm cân hiệu quả cao.

Gửi phản hồi