5 công thức detox từ gừng đem lại hiệu quả giảm cân cao

Gừng từ lâu được biết đến không chỉ là gia vị dùng trong nhà bếp mà còn là vị thuốc có tác dụng rất tốt cho cơ thể. Theo Đông Y gừng có tính nóng nên có khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hạn chế hấp thu thức ăn khi đưa vào cơ thể và hạn chế mỡ thừa tích tụ.

Gừng được xem là một trong những phương pháp giảm cân an toàn mà mang lại hiệu quả cao không kém các phương pháp giảm cân khác.

Công thức detox từ gừng

5 công thức detox từ gừng đem lại hiệu quả giảm cân cao

 

Gừng và mật ong

Cách giảm cân bằng cách uống nước gừng và mật ong mỗi ngày được rất nhiều người áp dụng, đem lại hiệu quả giảm cân cao.

Cách làm như sau: rửa sạch gừng và để nguyên vỏ. Sau đó, đập dập gừng, thái nhỏ rồi cho nước vào, đun sôi. Chờ hỗn hợp nước gừng nguội bớt, còn ấm thì cho mật ong vào khuấy đều và thưởng thức.

Mỗi tối trước khi đi ngủ, uống một ly trà gừng mật ong sẽ giúp làm ấm cơ thể và có được giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Gừng, chanh và mật ong

Tương tự như nấu nước gừng mật ong. Tuy nhiên sau khi cho mật ong vào thì bạn cho thêm 1 thìa cà phê nước cốt chanh.

Hỗn hợp gừng, chanh và mật ong này ngoài công dụng giảm cân còn giúp giảm đầy hơi, hỗ trợ tiêu hóa. Vị thơm của gừng, chua chua ngọt ngọt của chanh và mật ong chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng.

Gừng, chanh, mật ong và trà xanh

Rửa sạch lá trà và nấu đun sôi trong 5 phút rồi cho vào vào lát gừng, sau khi nguội bớt thì cho chanh, mật ong vào khuấy đều và thưởng thức.

Loại đồ uống này không những giúp giảm cân và còn cùng cấp năng lượng cho bạn hoạt động suốt ngày dài.

Ngoài 3 công thức detox từ gừng đem lại hiệu quả giảm cân trên thì bạn nên kết hợp các bài tập thể dục và bổ sung kèm viên uống giảm cân Fuji Diet. Được chiết xuất từ Nhật nên viên uống giảm cân Fuji Diet rất an toàn, không gây ra các tác dụng phụ khi sử dụng so với các loại Viên uống giảm cân thông thường khác được bán trên thị trường.

Gửi phản hồi